旅行提示 - 東北北海道之旅

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10月天氣與穿搭建議

東北・北海道秋季氣候特色與應對策略

🌤️仙台・宮城

平均氣溫 12-19°C

降雨天數 8-10天

紅葉見頃 10月下旬

穿搭建議：薄外套、長袖襯衫、牛仔褲、舒適步行鞋

🌬️青森・岩手

平均氣溫 8-16°C

降雨天數 10-12天

紅葉見頃 10月中旬

穿搭建議：中厚外套、毛衣、防水外套、保暖帽

❄️函館・北海道

平均氣溫 6-14°C

降雨天數 12-14天

紅葉見頃 10月初

穿搭建議：厚外套、羊毛衫、防風防水外套、圍巾

🎒 必備物品清單

✅ 防水雨具

✅ 保暖手套

✅ 登山鞋或防滑鞋

✅ 保溫瓶

✅ 厚襪子

✅ 毛帽或針織帽

✅ 暖暖包

✅ 防曬用品

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交通攻略與省錢秘訣

JR Pass使用技巧與當地交通優化建議

🎫 JR Pass完全攻略

✅ 購買前必知

• 只能在台灣購買兌換券，日本無法購買
• 6天連續使用期限，無法中斷
• 包含新幹線自由席，指定席需預約
• 不包含JR以外的私鐵和地鐵

🔄 兌換與使用流程

仙台站JR東日本旅行服務中心兌換
出示護照和兌換券
選擇Pass開始使用日期
每次搭車走人工改札口
出示Pass給站務員檢查

📱 指定席預約技巧

🌐 線上預約（推薦）

• 使用「えきねっと」或「JR-EAST Train Reservation」
• 出發前1個月開放預約
• 可選擇靠窗、走道座位
• 免手續費，可重複更改

🏢 現場預約注意事項

• 綠色窗口營業時間：06:00-23:00
• 熱門班次（早晚）建議提前1天預約
• 皮卡丘列車需提前1週預約
• 攜帶Pass和護照辦理

💡 省錢小貼士

IC卡優惠
Suica卡搭乘函館市電單程¥210，一日券¥600更划算

觀光船折扣
松島觀光船出示JR Pass可折扣¥100

巴士聯票
青森市內巴士一日券¥500，含主要景點

🍜

用餐禮儀與點餐攻略

日本餐廳文化與當地美食體驗技巧

🙏基本用餐禮儀

進入餐廳

• 等候帶位，不要自己找座位
• 說「いらっしゃいませ」回應店員招呼
• 熱門餐廳可能需要排隊等候
• 部分餐廳需要脫鞋

用餐過程

• 開動前說「いただきます」（我開動了）
• 不要把筷子插在飯碗裡
• 可以發出聲音喝湯或吃麵
• 完食表示對料理的讚美

結帳禮節

• 用餐後說「ごちそうさま」（謝謝招待）
• 在櫃檯結帳，不在座位付錢
• 日本沒有給小費的文化
• 離開時向店員鞠躬致謝

📝點餐實用技巧

菜單解讀

定食：套餐

丼：蓋飯

焼き：燒烤

揚げ：炸物

煮：燉煮

刺身：生魚片

大盛り：大份

並：普通份量

過敏與飲食限制

素食：ベジタリアン（vegetarian）

海鮮過敏：魚アレルギー

不吃牛肉：牛肉は食べません

不吃豬肉：豚肉は食べません

實用點餐句子

「これをください」 - 我要這個

「おすすめは？」 - 有推薦的嗎？

「辛くないですか？」 - 不會辣吧？

「お会計お願いします」 - 請結帳

🍱 當地美食必試清單

仙台

牛舌、毛豆餅

盛岡

冷麵、わんこそば

青森

蘋果料理、津輕拉麵

函館

海鮮丼、Lucky Pierrot

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緊急情況與實用資訊

安全注意事項與緊急聯絡方式

📞緊急聯絡電話

警察 110

消防・救護車 119

海難救助 118

💡 可使用英文求助，接線員會轉接英語服務

🏥醫療與健康

藥局：マツモトキヨシ（Matsumoto Kiyoshi）

常備藥：

感冒藥：風邪薬
胃腸藥：胃腸薬
止痛藥：頭痛薬
暈車藥：酔い止め

24小時便利店：セブンイレブン、ローソン、ファミマ

📱必備APP

Google翻譯免費

乗換案内交通

食べログ美食

Tenki.jp 天氣

JR東日本官方

⚠️ 安全注意事項

天氣相關：

函館山纜車可能因強風停駛
奧入瀨溪流步道雨天路滑
海邊景點注意海浪與潮汐
山區溫差大，注意保暖

個人安全：

隨身攜帶護照影本
重要文件分開放置
注意個人物品，特別在朝市
晚上避免單獨行動

🎌

深度文化體驗

融入當地生活，體驗正宗日本文化

🏮 推薦體驗活動

溫泉體驗

陸前高田、久慈、盛岡等地溫泉，體驗日式泡湯文化

海女文化

久慈海女小屋用餐，觀看潛水表演，品嚐海女料理

傳統工藝

久慈琥珀博物館製作體驗，函館玻璃工藝品DIY

🎭 節慶與季節活動

10月限定

紅葉祭、蘋果收穫節、函館夜景燈光秀

當地祭典

查詢各地神社秋季例大祭，體驗傳統祭典文化

夜間活動

函館山夜景、青森縣立美術館夜間展覽